تعبیر خواب مار و تبدیل بهادم

• آیا من میتونم یه داروساز موفق بشم؟

  برای اینکه متوجه بشیم که رشته داروسازی به دردمون میخوره و آیا میتونیم در رشته داروسازی موفق بشیم باید بیشتر با این رشته آشنا بشیم. پس در ادامه با ما باشین تا رشته داروسازی و دروس تخصصی اون در دانشگاه، شاخه ها و دانشگاه های ارائه دهنده رشته داروسازی و بازار کار این رشته رو بررسی کنیم. شرایط ورود به رشته داروسازی چیه؟ رشته داروسازی یکی از رشته هاییه که دانش آموزان علوم تجربی برای دانشگاه میتونن انتخاب کنن. پس برای اینکه به رشته داروسازی برین قدم اول اینه که در دوران دبیرستان به شاخه نظری و رشته علوم تجربی برین. همانطور که میدونین رشته داروسازی علاقمندان زیادی داره و بنابراین رقابت در کنکور برای قبولی تو این رشته بسیار بالاست و باید تلاش و پشتکار زیادی داشته باشین تا بتونین رقیب هاتون رو از میدون به در کنین . به طور کلی رشته داروسازی چیه؟ همانطور که میدونین تو علم‌...

• تعبیر خواب خودکشی: ۱۹ تعبیر دیدن خودکشی در خواب

  وقتی خواب خودکشی ببینید احتمالا احساس ترس و وحشت خواهید داشت. ممکن است به این فکر کنید که آیا این همان چيزی است که در زندگی واقعی احساس می‌کنيد يا فقط میل به زندگی را در وجودتان از دست داده‌اید. شاید فکر کنید که این موضوع مربوط به احساسی باشد که در مورد خودتان دارید یا در مورد چیزی که در زندگی‌تان با شکست مواجه شده‌است. دیدن خودکشی در خواب، تجربه‌ای بسیار جانفرسا و آزاردهنده است. این‌که در خواب ببینید کسی می‌میرد، می‌تواند یک تاثیر ماندگار روی روح و روان شما ایجاد کند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب خودکشی نکات جالبی بخوانید. این‌که در خواب ببینید خودکشی می‌کنید، ممکن است مربوط به احساسی باشد که در مورد خودتان دارید. مثلا ممکن است در مورد چگونگی گذران زندگی‌تان در حال حاضر احساس افسردگی داشته باشید. این خواب در بعضی موارد ممکن است نشان‌دهنده‌ی احساسی باشد...

• چگونه والدین خوبی باشیم؟

  پدر، و یا مادر بودن، یکی از تجربیات گرانبها و باارزشی است که یه نفر می‌تونه تو زندگیش تجربه کنه. اما به این معنی نیست که کار آسونیه. مهم نیست که فرزند یا فرزندانت چند سالشونه، به عنوان پدر یا مادر، هیچ‌وقت کارت تموم نمیشه. به عنوان والدین، باید یاد بگیری که چطور باعث بشی فرزندت، احساس باارزش بودن و دوست‌ داشته شدن بکنه. و همین‌طور باید بهشون، فرق بین خوب و بد رو یاد بدی. یکی از مهم‌ترین کارها، ایجاد یک محیط مناسب برای پرورش و رشد شخصیت کودک می‌باشد، به گونه‌ای که فرزند احساس استقلال و اعتماد به نفس داشته باشد. برای بهتر بودن در این زمینه مراحل زیر را به خاطر داشته باش. قسمت اول: فرزند خودت رو دوست داشته باش ۱-به فرزندت ابراز عشق محبت کن. بعضی اوقات، بهترین چیزی که می‌تونی به فرزندت بدی، عشق و محبته. یه آغوش گرم میتونه میزان توجه و علاقه‌ت رو به بچه نشون بده. هیچ...

• چطور آتش نشان بشیم

  کلمه آتش نشان از اسمش هم مشخصه که در ارتباط با آتش هس یعنی اقداماتی که برای خاموش کردن و یا کنترل آتش انجام میشه. وظیفه یه آتش نشان هم حفظ سلامت آدمها از آتش و جلوگیری از آسیب دیدنه. توی ۷ مهر سال ۱۳۵۹ یه اتفاقی افتاد و دشمن به پالایشگاه آبادان از طریق هوایی حمله کرد و اونجا رو با بمب ترکوند و توی اون منطقه آتش سوزی شد و آتش نشانهای فداکار از اون منطقه و شهرای اطرافش برای خاموش کردن آتش به پالایشگاه رفتن که وقتی داشتن آتش رو خاموش میکردن، دشمن دوباره شروع به بمباران میکنه و باعث میشه که عده ای از آتش نشانها به شهادت برسن. بعد از اون اتفاق توی سال ۱۳۷۹ ستاد هماهنگی امور آتش نشانی کشور روز ۷ مهر رو به عنوان روز آتش نشان معرفی کرده. این روز یه گوشزدی برای مردم هس که بیشتر احتیاط کنن و آموزش های لازم رو برای جلوگیری از حوادث رو ببینن و همچنین یادی از آتش نشانهای قهرمان میشه و مردم...

• تعبیر خواب پنجره و شیشه: ۳۵ تفسیر و تعبیر دیدن شیشه و پنجره در خواب

  پنجره و شیشه چیزهایی است که هر روز در همه جا آن ها را اطراف خودمان می بینیم. به همین دلیل هم اغلب در خواب مان نیز آن ها را مشاهده می کنیم و تعبیر خواب پنجره و شیشه مهم است. در شعر و ادبیات، پنجره معمولا برای توصیف فرصت ها و خبرهای جدیدی که در انتظارمان است مورد استفاده قرار می گیرد. این فرصت ها اغلب به طور استعاری پس از گشودن پنجره برای ما نمایان می شوند. به همین دلیل می توان گفت که دیدن پنجره و شیشه در خواب می تواند تعبیری خاص نیز به همراه داشته باشد و به این ترتیب نگرش کلی شما به خواب تان را تغییر دهد. در ادامه با ما همراه باشید تا تعبیر خواب پنجره و شیشه را بدانید. ۱. تعبیر کلی دیدن پنجره در خواب به طور کلی تعبیر خواب پنجره و شیشه آرزوها و نقشه های شما برای آینده است. شما در مسیر موفقیت خود با مشکلی روبرو خواهید شد که تا وقتی تمام نیرو و توان خود را برای مدیریت آن جمع...

• تعبیر کامل خواب دیدن فیل از منابع مختلف

  فیل یکی از حیوانات عظیم عظیم الجثه است که شاید برای برخی تجربه دیدن فیل در خواب پیش آمده باشد و بعد بخواهند بدانند تعبیر خواب فیل چیست. البته باید بدانید که فیل در خواب دارای تعابیر مختلفی است و باید دید که خواب بیننده چگونه فیل را در خواب دیده است. مثلا تعبیر خواب شکار فیل متفاوت است از تعبیر خواب فیل سفید. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم تا همه تعابیر فیل در خواب را گردآوری و منتشر کنیم. ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید. تعبیر کلی دیدن فیل در خواب فیل ها موجوداتی شگفت انگیز هستند. آن ها شدیدا باهوش هستند و از بودن در کنار انسان ها بسیار لذت می برند. فیل ها در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان حیواناتی مقدس مورد احترام واقع می شوند. این خواب نشان دهنده امید است. به خصوص اگر فیلی را تنها ببینید تعبیر آن است که در پروژه های پیش روی خود شانس و بخت با شما...

• رفلاکس معده + علایم و درمان با طب سنتی

  رفلاکس معده + علایم و درمان با طب سنتی --> --> --> --> --> . با این رهکارها رفلاکس معده نداشته باشید ,رفلاکس نوزادان,جلوگیری از ریفلاکس معده حکیم تهرانی محقق طب سنتی : شاید بارها سوزش سر دل ، ترش کردن و یا به اصطلاح ریفلاکس را تجربه کرده اید، در جامعه امروزی افراد با وجود پدیده هایی مانند کم تحرکی و نداشتن برنامه غذایی مناسب این مسئله را بیشتر و بیشتر تجربه می کنند بسیاری از افراد این مشکلات به ظاهر کوچک را نادیده می گیرند که این عمل باعث بروز مشکلات بعدی می شود، ریفلاکس یا به اصطلاح عامیانه” ترش کردن” حاصل برگشت غذا به همراه اسید معده، درست ساعاتی پس از صرف غذا است که باعث ایجاد سوزش در نواحی مختلف و آسیب به مخاط مری می شود گاهی نیز باعث ورود محتویات معده به ریه و در نتیجه خفگی می شود، در صورتی که ریفلاکس معده مرتب...

• چگونه می­توانیم یک محصول اختراع بکنیم؟

  به این اعتقاد داری که می­تونی محصولی رو اختراع کنی که زندگی همه رو تغییر بده؟ آره؟ پس چرا دست به کار نمیشی؟ تو این مطلب چند مرحله گفته شده که می­تونی با انجام دادنش اون ایده ­ها و محصولاتی که تو ذهنت داری، بسازی و حتی بفروشیشون! ۱-یه فکر بکر! -اولین مرحله تولید محصولات مفید و منحصر به فرد با یک فکر­بکر و ایده پردازی ایجاد می­شود. زمینه ای که در آن تخصص دارید را در نظر بگیرید، به چه چیزی بیشتر علاقه دارید و در موردش اطلاعات زیادی دارید؟ برای اینکه بتوانید چیزی را اختراع کنید لازم است که در باره ی آن اطلاعات لازم را داشته باشید به همین خاطر بهتر است که در زمینه ای اختراع بکنید که اطلاعات زیادی در موردش داشته باشید در غیر این صورت ممکن است شما یک ایده ی خیلی خوب و جالب توجه در ذهنتان داشته ­باشید اما ندانید چگونه باید آن را پیاده سازی کنید. -سعی کنید از فکرها و ایده...

• تعبیر خواب استخر: ۴۴ تعبیر دیدن استخر و شنا کردن در خواب

  دیدن استخر در خواب دارای تعابیر متعددی است. برخی اوقات این خواب ها از وقوع رویدادی خوشایند در زندگی خبر می دهند و برخی اوقات نیز می تواند دربردارنده خبرهای بد و ناخوشایند باشند. به هر حال با در نظر گرفتن جزئیات خواب و علائم و نشانه های دیده شده در آن می توان تعبیرهای گوناگونی از خواب استخر استنباط کرد. هرچه جزئیات بیشتری از خواب خود را به یاد بیاورید، تعبیر خواب شما دقیق تر خواهد بود. هنگامی که در نهایت تمامی اجزاء را در کنار هم قرار می دهید، تعبیر خواب استخر و شنا کردن را به خوبی درک می کنید. ۱. تعبیر خواب استخر به طور کلی بطور کلی استخر در خواب نمادی از عشق آتشین و پرشور است. این خواب نشان دهنده آن است که به زودی با کسی که تقریبا می شناسید در رابطه ای عاشقانه قرار می گیرید. دیدن استخر در خواب بطور کلی نشانه ای خوب است به ویژه اگر در زندگی واقعی آرزو داریم که کسی را به دست...

• معرفی رشته مدیریت آشپزی و قنادی

  اگه عاشق غذایین و با آشپزی حال می کنین، رشته مدیریت آشپزی و قنادی مناسب شماست. آشپزی هنریه که مواد اولیه و خام رو به انواع غذاهای خوشمزه و لذت بخش تبدیل میکنه و آشپز فردیه که این هنر رو به خوبی داره. امروزه مردم دوست دارن که غذاهای مختلف و متنوعی بخورن. با فرهنگ غذایی کشورهای دیگه آشنا بشن و غذاهاشون رو تست کنن. این تنوع غذایی رو میشه با ورود غذاها از کشورهای دیگه یا با تغییرات کوچکی در غذاهای محلی هر کشور ایجاد کرد. همانطور که میدونین امروزه خانم ها هم دوش به دوش آقایون در بیرون از خونه کار میکنن و چون خیلی وقت آشپزی ندارن تمایل به استفاده از غذاهای رستوران و فست فودها زیاد شده. همه ی این عوامل باعث میشه که وجود آشپزهای ماهر و متبحر لازم باشه. برای آشنایی بیشتر با رشته مدیریت آشپزی و قنادی در ادامه اطلاعات بیشتری در مورد مسئولیت ها و وظایف، دانش و مهارت مورد نیاز، تحصیلات لازم و...

• تعبیر کامل خواب دیدن چشم از منابع مختلف

  دیدن چشم در خواب یکی از خواب هایی است که ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد. تعبیر خواب چشم بسیار گسترده است و شما باید به صورت دقیق بدانید که چشم ها در خواب چه حالتی داشته اند. مثلا تعبیر خواب چشم زخمی متفاوت از تعبیر خواب چشم سبز است. فردی ممکن است تعبیر خواب عفونت چشم به کارش بیاید و فردی دیگر هم تعبیر خواب کور شدن چشم دیگری مد نظرش باشد. ما در این مقاله از پارسی نو سعی کرده ایم تا به تمام این موارد از جمله تعبیر خواب آسیب دیدن چشم اشاره کنیم. ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید. تعبیر کلی چشم در خواب آن چه در زندگی ما عزیز و گرامی است در خواب های ما به صورت چشم ظاهر می شود. اگر در خواب احساس کنید که دیدگان شما کم فروغ شده بهتر است مراقب مال و … فرزند خویش باشید و چنان چه ببینید کور شده اید و جایی را نمی ببینید خواب شما از گمراهی خبر می دهد. ابن سیرین...

• گفت و گو با رضا طاهری سرآشپز برنامه‌های تلویزیون

  گفت و گو با رضا طاهری سرآشپز برنامه‌های تلویزیون گفت و گو با رضا طاهری سرآشپز برنامه‌های تلویزیون آشپزها معمولا افرادی دوست‌داشتنی هستند، مخصوصا اگر با‌ محبت باشند. یکی از این آشپزهای مهربان، رضا طاهری آشپز برنامه «سیمای خانواده» و «به خانه برمی‌گردیم» است. در آخرین روزهای سال با او در استودیو صبا قرار گذاشتیم . طاهری یا راحت تر بگویم رضا همان آشپز خوش اخلاق و با سلیقه ای است که غذاهای خوشمزه و متنوعی را در برنامه هایی مانند صبح تهران، به خانه برمی گردیم و سیمای خانواده آموزش می دهد و خانواده های ایرانی را به خوردن سبزیجات و غذاهای مختلف دعوت می کند. طاهری متولد سیزدهم آذر ۱۳۵۵ در تهران است و تخصص های مختلف در پخت انواع غذا، دمنوش و دسر دارد. او مدارک مختلف بین المللی همچون HACCP از انگلستان، سرممیزی ISO2009/2005 ، مدیریت هتلداری و آشپزخانه از...

• تعبیر خواب شیر: ۵۰ تعبیر دیدن شیر جنگل در خواب که بسیار واقعی است

  در ادامه مجموعه مقالات بازده درباره تعبیر خواب در این نوشتار درباره تعبیر خواب شیر نکات بسیار جالبی بیان می کنیم. دیدن شیر در خواب می‌تواند نشانه‌ی قدرت، شجاعت، قاطعیت و توانایی باشد. شیر نشان‌دهنده‌ی احساسات سلطه‌جویانه، احساساتی مانند پرخاشگری نسبت به آدم‌های اطراف در اعماق وجودتان است. هم‌چنین ممکن است شیر نشان‌دهنده‌ی این باشد که زندگی‌تان در موقعیتی خطرناک قرار گرفته‌است. اگر خواب یک شیر در جنگل را ببینید می‌تواند نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌هایی مانند وفاداری، اصالت، احترام و تسلط شما بر اطرافیان‌تان باشد. شیرها نماد نفوذ شما در آدم‌های اطراف‌تان هستند. خواب شیر می‌تواند به این معنی باشد که باید در روابط‌تان وفادارتر و راستگوتر باشید. شیر سلطان جنگل است و نشان‌دهنده‌ی سلطه داشتن روی دیگران است. تعبیر خواب شیر می‌تواند این باشد که مایل هستید سلطه‌تان را روی دیگران حفظ کنید، یا...

• چطور صبور باشیم؟

  صبور بودن هیچوقت آسون نبوده، ولی احتمالا هیچوقت هم به سختی زمان ما نبوده ! توی دنیایی که پیام ها و اطلاعات می تونن بلافاصله به کل جهان فرستاده بشن، همه چیز تنها با چند کلیک ماوس در دسترسمونه. صبر یه خصوصیت خوب اخلاقیه که خوشبختانه می تونه در هر زمانی به وجود بیاد و پرورش پیدا کنه. احتمالا تعجب می کنید اگه بدونید چطور ریلکس کردن و آروم کردن ذهنتون می تونه روی کیفیت زندگی تون تاثیر بذاره. قسمت ۱: چرا بی حوصله و بی تابید؟ ۱-سعی کنید بفهمید چرا اینقدر عجله دارید . مثلا شاید منتظر یه قرار ملاقات مهمید! ما معمولا وقتی که چند تا کار رو هم­زمان انجام می­دیم و یا وقتی که یه برنامه سفت و سخت داریم و در روز تنها دقایقی کوتاه وقت آزاد داریم، صبرمون رو از دست می دیم . اگه خیلی از خودتون کار می کشید، بهتره قبل از این که سعی کنید واکنش طبیعی تون رو به وضعیت های خسته کننده تغییر...

• تعبیر خواب مدفوع: ۵۸ معنی و تعبیر دیدن مدفوع در خواب

  در کمال تعجب باید گفت مدفوع یکی موضوعات رایج در خواب‌ها است که می‌تواند معنای مهمی داشته باشد. از آن‌جا که این‌گونه‌ خواب‌ها به موضوعی ارتباط دارند که معمولا آن را چندش‌آور و زشت می‌دانیم، معمولا نشان‌‌دهنده‌ی بخشی از وجودمان هستند که آن را آلوده و زشت می‌پنداریم. دیدن مکرر خواب مدفوع نشان‌دهنده‌ی این حقیقت است که به خاطر انجام کاری دچار انزجار شده‌اید، یا کار نفرت‌انگیزی انجام داده‌اید؛ مثلا شریک یا همسرتان را فریب داده‌اید یا به فردی آسیبی رسانده‌اید که سزاوار چنین رفتاری از سمت شما نبوده است. در ادامه این نوشتار بیشتر درباره تعبیر خواب مدفوع می خوانیم. چنان‌چه دائما خواب مدفوع می‌بینید، باید سعی کنید علت این اتفاق را بیابید و به اصلاح آن بپردازید، یا در صورت امکان، مشکل را به طور کامل برطرف کنید. معمولا دیدن خواب مدفوع نشان‌دهنده‌ی انزجار و نفرت‌تان از بخشی از شخصیت یا...

• تعبیر خواب خرچنگ: ۲۴ معنی و تعبیر دیدن خرچنگ در خواب

  دیدن خرچنگ در خواب چندان رایج نیست. خرچنگ نماد آسمان و دریا است. این حیوان همچنین می‌تواند نشانی از ناخودآگاه ما باشد. خواب خرچنگ اغلب احساسات ما را نشان می‌دهد. شاید این خواب نشانه‌ای باشد از احساسات و عواطف سرکوب‌شده‌ای که شما از بر ملا شدن آن‌ها هراس دارید. شاید هم نشانه‌ای از حبس شدن در احساسات قدیمی است که دیگر به درد شما نمی‌خورند. در ادامه این نوشتار مطالب جالبی درباره تعبیر خواب خرچنگ می خوانیم. نشانه شناسی خواب خرچنگ خرچنگ در خواب و رویا همچنین ممکن است نمادی از صلح و آرامش باشد. شاید به زودی پاداشی را برای کار سخت و موفقیتی که کسب کرده‌اید، دریافت کنید. خرچنگ‌ها مطابق با یک الگوی یک‌وری و کج حرکت می‌کنند. به همین دلیل خواب دیدن در مورد یک خرچنگ ممکن است نشان دهد که شخصی به طور عمدی گمراه شده یا در برخی از اقدامات یا افکار دچار اشتباه شده‌است. خواب‌های مربوط به...

• چگونه با دخترم رفتار کنم

  هیچوقت با دخترتون جور نیستید. اون ممکنه سرش گرم کامپیوتر، گوشی، دوستاش و یا تکالیف مدرسه اش باشه. وقتی سعی می کنید باهاش حرف بزنید، گوش نمی ده و یا از اتاق می ره بیرون. ممکنه فکر کنه که شما باعث خجالتش هستید و شما هم ندونید که چطوری این شرایط رو عوض کنید. ممکنه خودتون سرتون گرم کار، خانواده، پول و… باشه. آیا این دو مورد در مورد شما صدق می کنه؟اگه آره، شما نیاز به این دارید که رابطه مادر دختری و پیوندهاتون رو با دخترتون تقویت کنید. ممکنه اولش سخت به نظر برسه، ولی بعد از یه مدت خواهید دید که اونقدرا هم که فکر می کردید سخت نیست. هر چی هم که باشه اون دخترتونه. درسته که هنوز نمی دونید چطور باید باهاش خوش بگذرونید و چطور باهاش حرف مشترک پیدا کنید ولی نگران نباشید. کافیه این مقاله رو بخونید تا هر چی که لازمه رو بدونید. ۱-برای دخترتون زمان بذارید. سعی کنید توی برنامه تون برای...

• با حیوانات هر قاره آشنا بشم ! ! ( قسمت سوم : قاره اروپا ، استرالیا و جنوبگان )

  تو قسمت های قبلی با جانوران قاره های آسیا ، آفریقا ، آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی آشنا شدیم و دیدیم که بعضی از جانورانی وجود دارن که مختص همون قاره و همون اکوسیستم مخصوص هستن . توی این مقاله سعی کردیم جانورای سه قاره ی باقی مونده یعنی اروپا ، استرالیا و جنوب گان رو برای شما بنویسیم . مطمعنا با خوندن این مقاله با جانورای هیجان انگیزی آشنا می شین ( دوست دارین درباره ی کانگورو ها ، پنگوئن های امپراتور ، کوآلا ها و سمور های آبی آشنا بشین و درباره شون اطلاعات داشته باشین ؟ ) اگه کسی از شما در باره ی این جانورا پرسید به راحتی جواب سوالشو بدین . بهتون پیشنهاد می کنم که این مقاله رو از دست ندین . قاره ی اروپا قاره ی اروپا تقریبا مساحتی حدود۳۸۴۱۰۰۰ مایل مربع ( حدود ۹۹۴۷۰۰۰کیلومتر مربع ) دارد . این قاره ی زیبا تقریبا ۷ % از کل مساحت جهان را به خود اختصاص داده است و فقط قاره ی استرالیا...

• چطوری برای خودمون یه راهنمای مطالعه درست کنیم

  راهنمای مطالعه وسیله ایه که شما می تونید برای خودتون درست کنید تا به کمک اون دیگه برای مطالعه و درس خوندن استرس نداشته باشید. وقتی شما یه کتاب، یه برگه پر از یادداشت های درسی و یه عالمه تکلیف داشته باشید، سخته تصمیم بگیرید که باید از کجا شروع کنید. ولی با یادگرفتن چندتا ترفند قالب بندی، قرار دادن اطلاعات درست در جای مناسب خودش و استفاده از راهنمای مطالعه برای به کارگیری بیشترین توانایی تون، می تونید مطالعه رو خیلی خیلی راحت تر و مفیدتر کنید. بخش اول: راهنمای مطالعه تون رو قالب بندی کنید ۱-طوری بسازیدش که دقیقا مناسب کارِتون باشه . راهنماهای مطالعه شکل های مختلفی دارن که هر کدوم مناسب یک موضوع و یک سبک یادگیری متفاوت هستن. بنابراین برای هر موضوعی که دنبالش بگردید و همچنین با توجه به نیازتون برای یادگیری اون موضوع، یک راهنمای مطالعه وجود داره. سعی کنید اطلاعات و نوشته هاتون...

• روش تعبیر خواب: ۲۹ گام که خودتان خوابتان را تعبیر و معنا کنید

  دانستن روش تعبیر خواب و رویا یک راه جالب برای به دست آوردن بینش در ذهن ناخودآگاه است. بسیاری از مردم نیز بر این باورند که رویاها می‌توانند به شما در درک بهتر آن‌چه که در زندگی شما در زمان بیداری اتفاق می‌افتد کمک کنند. اگر میخواهید رویاهای خود را تعبیر کنید، لازم است یک دفترچه بردارید و آن را برای ثبت رویاهای‌تان اختصاص بدهید. سپس می‌توانید هر عنصری را در رویایی که دیده‌اید تجزیه و تحلیل کنید تا نتیجه بگیرید که چه چیزی برای شما اهمیت دارد. در نهایت می‌توانید تعیین کنید که خواب‌تان چه معنایی داشته‌است. الف. داشتن یک دفترچه یادداشت مخصوص ثبت رویاها ۱. دفتر یادداشت‌تان را کنار تخت‌تان قرار دهید. شما هر شب خواب می‌بینید، حتی اگر آن‌ها را به خاطر نیاورید. نوشتن می‌تواند به شما در به یاد آوردن رویاها کمک کند. کنار دفترچه‌تان یک مداد یا خودکار هم قرار بدهید. به این ترتیب به...